Cuando todo recae en una persona, el plan ya nació frágil

Nombra el trabajo invisible

Revisar caducidades, pensar comidas, comparar precios, guardar y limpiar son tareas distintas. Escríbelas antes de repartirlas.

Profeco sugiere inventario, lista y planificación semanal. Para que ocurran, alguien necesita tiempo asignado.

Turnos posibles

Un hogar puede rotar inventario, compra o preparación según horarios y capacidades. La meta es reducir dependencia de una sola persona, no imponer igualdad matemática.

La orientación alimentaria considera cultura y posibilidades. Un turno útil cabe en la realidad del hogar.

Apoyo profesional cuando aplica

Si una rutina responde a una indicación clínica, asegúrense de que todos comprendan el propósito sin convertir a la familia en policía.